Ο Άρης πριν
Η καθημερινότητά του ήταν ένας φαύλος κύκλος.
170 κιλά, εθισμένος στις καταχρήσεις – φαγητό χωρίς έλεγχο, αλκοόλ, κάπνισμα, ξενύχτια. Το σώμα του μιλούσε, αλλά δεν άκουγε. Ώσπου ήρθαν οι εξετάσεις. Δεν χρειάστηκε να του πει κανείς τίποτα – τα αποτελέσματα ήταν αρκετά. Ήξερε ότι ήρθε η στιγμή να πάρει τη ζωή του πίσω.
Ο Άρης σήμερα
Ένα χρόνο μετά, είναι άλλος άνθρωπος.
Από τα 170 κιλά στα 95, χωρίς μαγικά κόλπα – μόνο με συνέπεια, άσκηση, σωστή διατροφή και μια απόφαση: να ζήσει.
Δεν άλλαξε μόνο το σώμα του. Άλλαξε η σχέση του με τον εαυτό του, με τους άλλους, με τη ζωή.
Τώρα δεν φοβάται πια τις εξετάσεις – τις περιμένει.
Ο Σπύρος πριν
27 ετών και ένιωθε χαμένος μέσα στο ίδιο του το σώμα.
Η αυτοπεποίθηση στο πάτωμα – απέφευγε φωτογραφίες, καθρέφτες, ακόμα και κοινωνικές επαφές.
Τα 28 παραπανίσια κιλά δεν ήταν μόνο σωματικό βάρος. Ήταν βάρος στην ψυχή, στο βλέμμα, στην καθημερινότητα.
Ήξερε ότι κάτι έπρεπε να αλλάξει. Και το έκανε.
Ο Σπύρος σήμερα
Σήμερα, 28 κιλά ελαφρύτερος – και μια ψυχή πολύ πιο βαριά σε δύναμη και σιγουριά.
Η γυμναστική δεν του έδωσε απλά σώμα. Του έδωσε φωνή, στάση, κίνητρο, αυτοπεποίθηση.
Άρχισε να στέκεται αλλιώς, να μιλάει αλλιώς, να ζει αλλιώς.
Δεν είναι πια "ο τύπος που δεν είχε αυτοπεποίθηση". Είναι παράδειγμα.